tisdag 18 augusti 2015

Den nakna sanningen.


Ja då var vi här med bilder igen. Dom säger ju mer än vad ord någonsin kommer kunna göra. Ja här är den, den nakna sanningen till vänster. Det hänger det är dalringt och inte särskilt muskulöst. Bilden längs ner är samma ben med byxor på sig. Och bilden ovanför är dom benen jag stävar efter att få, typ den benformen. Då jag vet att det är typ omöjligt men vafan kan jag inte få vara hon som gör det omöjliga då? Jag har ju gjort något som inte många andra klarat av. Gå ner över 120 kilo i vikt själv utan tv program eller fetma operation. Nej jag fattar väl att jag inte kommer få lika släta och fina ben som hon. Men i ett par snygga Freddy wr.up byxor så kan i alla fall formen vara så? JAG VILL JAG VILL JAG VILL *låter som ett barn* 

Ska börja med min KBT i morgon så dessa punkter är väl det man ska jobba med kan jag tro. nr 3 är jag ju rätt bra på. jobbar hårt på nr 5. Nr 7 är också en sån punkt som jag strävar efter dagligen. Nr 4 har blivit mycket bättre än vad jag var för bara några år sen. Sen nr 8 tycker jag att jag klarar av galant. MEN nr 1,2,6 är betydligt svårare punkter. Men skam den som ger sig. En dag i taget så ska detta också bli lätt som en plätt. 


Ja so sagt bilder. Man kan vinkla dom hur man vill. På övre bilden har jag lyckats få till det så gädd hänget inte syns. Tips!! Håll armen högre upp. Då ser det ut som om tricepsen är hur tajt som helt. ;) 

Det är den inte så ni vet. Men den kommer att bli. Är det inte fejk it till you make it? Hahaha 

Men tror någonstans att man måste komma till sans med sig själv först innan man kan ens försöka komma dit man vill. Den där rackarns balansen. Blir så trött då jag vill så mycket men ja det blir kaos direkt i mitt liv och jag får inte gjort ett skit. Nu har jag hållit i träningen och tänker göra det. Dels för det är nyttigt för både kroppen och själen och sen för jag vill ju fan bli fit. Jag vägrar ge upp den iden. Vägrar det så är det. Jag lever för min träningsvärk och för mina framsteg just nu. 

Men sen är det klart att det vore kul att komma ut i arbetslivet igen. Men jag har fortfarande problem med panikångest när jag närmar mig en av våra butiker och så länge jag känner så, så är det inte riktigt dags än? Men KBT i morgon och se om det kanske kan hjälpa mig att tänka rätt och inte fel. 

Det är väl ALDRIG försent att ordna till det som inte är så rätt i ens liv. Nej samma här kommer inte tänka rätt med en gång. Även om jag skulle kunna tänka mig att vara klar inom ett par timmar så är nog fallet inte så. Tålamod är något jag önska man kunde köpa på burk. Men nej inte då. Kanske ska uppfinna det. ;) 

Nej då men ja det kommer vara massa veckor framöver som jag kommer lära mig mycket om mig själv och under den tiden kommer det komma ett och annat inlägg här men inget som sker varje dag. Utan lite sporadiskt. :) Men ni har mig varje söndag på Matkärleks bloggen. 



Puss och kram på er allihop! 

Thess







måndag 27 juli 2015

Mina funderingar.

Läste ett blogginlägg idag. Blev berörd som fan.  LÄNK   För det var ju mig hon skrev om men hon skrev om sig själv. Att man innan blivit kallad fetto tjockis och ja alla fula namn man kan tänka sig för en tjockis. Att man fått allo omöjliga ursäkter för att inte umgås och synas med en och så vidare.

Ja klart det sätter sina spår. Klart det känns när man helt plötsligt duger att umgås med?  Klart det blir svårt att lita på dom som sa dessa ord innan och nu helt plötsligt byter till oj vad du gått ner i vikt. Vad fin du blivit. och så vidare. Vad fin du blivit? Helt ärligt hur kan man säga så? Jag vet mamma brukar säga du har blivit så fin. FAST det var du innan också. Men jag förstår vad hon menar. Jag har ju gått ett annat utseende. Så är det ju men jag är ju samma person.

Men dessa som ignorerat en och låtsas att man inte funnits för att slippa det pinsamma att umgås med en för man varit fet ja det är dom jag menar. DOM som faktiskt förstört mitt förtroende för människor. Det som gör att man kan slappna av runt människor och det som gör att man inte behöver känna stressen över att vad tycker han och hon om mig nu? Hur ska jag vara för att få vara med. Om jag gör såhär tänk om dom vänder mig ryggen då? Om jag tycker såhär vad händer då? Om jag har fel kläder ( Då man är fet så finns det inte så mycket att välja på längre.)

Tror ni dessa tankar försvinner för man går ner i vikt? Nej det gör dom inte dom blir nästa värre. Blir ännu mer nojig. Tänk om jag går upp i vikt igen då hur kommer dom tycka om mig då?

När jag var runt 20 så gick jag ner i vikt genom att inte äta och med det kommer det nya vänner. Men var det vänner? Dom prata ju inte med mig när jag var tjock innan? Men nu dög man. Lika har hänt nu. Att man "såg" mig inte innan. Men nu när kilona rasa då syntes jag? Hur går det till egentligen?   Borde det inte vara tvärt om? Att ju större man är ju er syns man? Ja detta är ju ett av tusen hjärnspöken jag jobbar med varje dag och försöker hitta en humant tanke sätt.

Men jag känner väl att passa det inte förr så passar det fan inte nu heller! Jag är samma person som jag var 120 kilo sen så varför duger det nu?






Nej dags att träna och ut med överskott energin och tydligen finns i min kropp. Trots att jag sover som en kratta. ( 3-5 timmar per natt.) 



Puss och kram på er. 

Ps det kommer komma lite inlägg lite då och då. Men som sagt jag har lite semester så kolla 
Matkärlek  bloggen på söndagar. Sen kan man ju kolla här lite då och då. :) 

Thess





söndag 5 juli 2015

Semester och distans för att hitta balans.

Vad fint det rimma ändå. :) . JA men precis så kommer det bli efter en fantastisk pratstund med min vän i fredags. Tack Fredrik för att du är bäst och verkligen får mig att inse alla mina undanflykter och ursäkter samt att det är ju mig jag ska tänka på inte någon annan. Du är verkligen en underbar människa. Tack!



Så nu kommer jag ta semester från bloggen och även instagram kontot @lchfkostfunkar. Vet inte hur lång tid men så lång tid så jag blir frisk. Kommer blogga en gång i veckan på Matkärleks hemsida  om ämnen som berör mig men tyvärr så även om jag tycker det är kul med @lchfkostfunkar på instagram så är det ett stress moment i mitt liv då jag MÅSTE leverera. Lika med bloggen just att jag Måste skriva. Visst att jag blivit bättre just att har jag inget att skriva så skriver jag inte men det är en slags stress. Sen eftersom jag är sjukskriven för stress och utmattning så kan det ju vara smart att ta bort alla stress moment ett tag och bli frisk.

Men sen ni så är jag tillbaka och då blir ni ALDRIG av med mig. ;)

Jag kommer köra lite slött på min instagram @lchfthess om ni vill följa mig eller på matkärlekbloggen tills vidare. För nu är det fokus på mig och bli frisk så jag kan hjälpa andra i framtiden.

Så idag blir sista inlägget här på ett tag och NEJ jag kommer inte lägga ner på något sätt utan ta lite semester och hitta en balans i mitt liv och bli frisk från min utbrändhet och stress. Så JA jag kommer komma tillbaka. Ni kommer ALDRIG bli av med mig då jag ALDRIG kommer ge mig om att kolhydrater är skit och vi kan leva gott utan dom. Sen bloggar jag ju en gång i veckan på andra bloggen.

Men vill tack er ALLA så sjukt mycket för att ni läser och följer mig och min resa. Nu tar den nya vägar och vi får se vart dom leder. Nej jag kommer ALDRIG SLUTA MED LCHFKOST just för jag mår så jävla bra av denna kost. Sen är det ju så gott. :) 

Nu blir det njuta av. Vi ses ute i sommar Stockholm.

Puss och kram på er!

Thess










lördag 4 juli 2015

Alice Cooper.

Ja nu kan man bocka av den på listan också.



















På tisdag är det Lisa Miskovsky  på Gröna Lund och ja jag tänker tvinga med My dit. Hon är grym live har sett henne några gånger och sen kommer det massa mer som man ska se i sommar. :) Ska bli kul musik är det bästa det. Får ju snart besök av Min brors dotter också då ska vi även åka frittfall jag har lovat det så det är väl bara och köra liksom. Ner kommer vi ju alltid så är det ju. Men sen får vi se hur kaxiga vi är efteråt. Ska bli kul att gå på grönan med henne för nu kan man ju åka lite mer saker. Man får plats liksom. Förut var det ju inte så lätt med grejerna som man spänns fast i när dom kanske inte skulle räcka till. Sista tiden så våga jag inte åka just för det. Tänk om jag inte fick plats? Vad pinsamt. Men även om jag har gått upp lite så får jag iallafall plats. :)

Men nu blir det lite fettkaffe och kanske ut i sommarkvällen och hitta på något bus med ett födelsedagsbarn som fyllde år i veckan. :) Bilder kommer som vanligt i morgon!

Puss och kram på er!

Thess




fredag 3 juli 2015

Första rehab mötet!

Visa sig att i någon försäkring vi har på jobbet så ingår rehab av olika sorter som kan få en tillbaka till jobbet. Dock var hon jag träffa inte pigg på att jag skulle börja än utan bli frisk först. Så vi får se vad som händer!

Träffade även en fantastisk vän idag som jag verkligen älskar med hela mig hjärta. En sån fin människa han är, underbar på alla vis. Han har varit en stor inspiration och support under min viktnedgång, även om han inte riktigt gillar min kost då han är bodybuilder men vi är väldigt överens på att socker och gluten behöver man inte för att överleva. Om du visst vad du är fantastisk!  Kommer nog aldrig kunna tacka dig nog!  Du är bäst! Sen har du Stockholms snyggaste armar också. ;-)

Tusen tack igen för samtalet. Du är kung!  
Tips om man vill köpa pasta och nudlar så finns det på han jobb 


Ihop med väldigt duktiga och super trevliga kollegor till han. Jag minns ju inte hur pasta smakar men typ så :-D 


Ska träffa upp en gammal kollega idag sen typ sju år tillbaka i tiden och vi ska på Alice Cooper på gröna lund ikväll. Ska bli kul då han faktiskt var med på 80 talet och skrev musikhistoria. Sen även väldigt kul att träffa Saga som jag inte som sagt träffat på typ sju år!  Sen visa det sig att vi bor typ en station från varann också. :-) 

Bilder kommer imorgon från kvällen. 

Nu hitta någonstans att ladda telefonen så man har batteri till ikväll. 

Här kommer lite bilder från igår kväll 







Puss och kram på er!  
Thess 
















torsdag 2 juli 2015

Nättroll?!


Nättroll har ALDRIG och kommer ALDRIG förstå varför man skriver såhär? Har ingen förståelse alls för sånt här? Att med flit vilja såra och trycka ner någon som man inte känner eller verkar följa ens. Jag är lite glad att mitt första troll kom nu så man får känna på hur det känns. Sen blir jag lite taggad också. Jag vet att man inte ska ta åt sig men dom orden är lättare sagt än gjort. 

Klart man tar åt sig och klart jag VET att jag gått upp i vikt. Vet inte hur många gånger jag skrivit om det. Men är kroppen ur balans och en konstant stress i kroppen är det inte så lätt att gå ner i vikt. Men det bästa är att jag hela tiden varit överviktig. Jag var ALDRIG smal enligt BMI jag var överviktigt hela min resa. Men visst har jag gått upp kanske 10 kilo sen förra sommaren en vän trodde 5 kilo men jag vet inte för jag äger ingen våg. Sen orkar jag inte räkan kilo också jag är stressad som det är. 

Men sen kommer svart på kommentaren för någon av mina underbara följare där denne totalt äger det lilla trollet! 


Tack snälla du som skrivit detta DU anar inte hur skönt det känns att ha support på sin sida. Det är bara att gå vidare och ta kritiken och omvandla den till lite pepp att visa att även om man är sjuk så går man ju inte upp allt iallafall som många gör? Finns grupper för utbrända på Facebook och det finns dom som gått upp 50 kilo. Om jag ökat 5-10 kilo är ju inte det så farligt. 

Sen är det väl dags att verkligen dags att ta sina promenader varje kväll. Att inte missa dom utan göra det. Sen sluta baka i tid och otid. Nu överdrev jag nog lite men, Nu låter det ju som om jag bakar varje dag. NEJ det gör jag ju inte. Men det har varit midsommar och ja då blev det ju en del både grädde bär och bakverk sen baka jag till några vänner. Men körde lite ägg och fett fasta från igår. 

Köra 3.3.3 tre ägg tre strikt och 3 ägg. dagar alltså. Just för att komma igång igen. Ägg är fan bra alltså och gott. Innehåller allt man behöver i vitaminer och sånt med. Det ska ju ändå kunna leva en kyckling där. Så klart allt finns i ägget. Hur skulle den annars kunna leva? :) 

Nej vänner familj och följare ( även trollen ) Ni får ha en underbar dag. Det ska jag. 

Kanske sola lite när vi nu fått sånt underbart väder till Stockholm . 

Puss och kram på er! 

Thess


Lite bilder från gårdagens promenad.