Bilder säger mer än ord! Imorgon är de tillbaka till verkligheten igen efter tre lediga och underbara dagar. Ska även börja köra lite styrka igen har inte gjort något mer än gått dessa dagar ca 45 min på morgonen. Men imorgon blir de att sätta igång med squats och intervall igen. Ska nu då försöka dela upp de lite. Men de blir en annan dag. Imorgon blir de 120 squats 4,5 km powerwalk och intervall i backe!
Sen blir de jobbet och rocka lite. Dags att "rädda" månaden. Än finns de hopp! :-D
Klockan är ställd 05:00 bara att upp och hoppa.
Vi hörs imorgon!
Nattinatt om någon timma eller två!
Thess
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar